2022. 9. 21. 17:30
하루 30만명, 여전히 대 유행중인 오미크론(코로나)는 높은 전파력으로 인하여 우리의 일상에 매우 큰 영향을 끼치고 있습니다.
확진 후 산소포화도 수치가 평소보다 많이 떨어지시는 분들이 굉장히 많이 계실텐데요.
완치 후에도 목이 답답하거나 기침을 하는 횟수가 빈번해진다는 경우가 많으며 가끔 숨이 차는 느낌을 받는다는 분들도 대다수입니다.
산소포화도
정상 범위는?
산소포화도 수치 정상범위는 ~95%까지 입니다.
포화도가 90% 이하로 떨어지는 경우 저산소증으로 판단되기 때문에 충분한 상담을 통해 자택에서 산소호흡기를 사용하시는 것을 권장드립니다.
또한, 비상의 사태를 대비하여 산소포화도 측정기 하나쯤은 자택에 구비해두는 것을 추천드립니다.
오미크론 증상
오미크론은 역대 코로나 변이 바이러스들 중 치사율은 가장 낮은 것으로 나타났지만, 전파력은 가장 높다고 합니다.
<오미크론 대표적 증상>
1. 재채기
2. 두통
3. 콧물
4. 무기력증
5. 인후통
6.오한
재채기, 두통, 콧물, 무기력증, 인후통, 오한 등과 같은 일반적인 감기의 증상이 나타나게 되며, 보통은 1에서 4일 정도의 잠복기를 거친 뒤 증상이 발현된다고 합니다.
특이점은 발열이 거의 없는분도 아주 극심한 인후통을 호소한다는 것입니다.
그 외 발열과 인후통이 같이 나타나시는 분들도 계시고, 이전 코로나19 바이러스와도 같이 무증상이라고 말씀하시는 분들도 많습니다.
※ 증상 발현은 사람에 따라 다를 수 있습니다.
오미크론 후유증?
코로나 바이러스의 가장 무서운 점이 한 번 걸리면 완치 후 끝나는 것이 아니라 무시무시한 후유증을 남기고 간다는 것인데요.
이 후유증이라는 것이 얼마나 오랫동안 지속될지는 환자분의 기저 질환 유무, 건강 상태 등에 따라 모두 다르기 때문에 되도록 걸리지 않도록 주의가 필요합니다.
오미크론의 대표적인 후유증은 다음과 같습니다.
1. 호흡곤란
2. 두통
3. 탈모
4. 피로감
5. 불면증
6. 기침/가래
7. 집중력 저하
8. 심장 두근거림
1. 호흡곤란
비교적으로 일상생활에 영향을 많이 끼치는 증상이기 때문에 오미크론에 걸리신 분들은 특히 이 호흡곤란에 가장 주의하셔야 합니다.
호흡곤란이 빈번하게 나타난다는 것은 환자분의 폐기능이 떨어지고, 폐 손상이 있을 확률이 높다는 것을 의미하며 반드시 근처 병원을 방문하여 검사를 받아보시는 것을 권장드립니다.
가정용 산소호흡기를 통해 산소치료를 병행하게 되면 증상이 점차적으로 완화될 수 있으며, 치료 과정에서 호흡에 도움을 받을 수 있습니다.
※ 가정용 산소호흡기는 증상을 직접적으로 완치하도록 하는 기기가 아닙니다. 환자분의 호흡과 치료를 돕는 의료기기입니다.
▶코로나 가슴답답/호흡곤란 증상 자세히보기
2. 두통
오미크론에 확진 된 이후 지끈거리는 두통이 있을 수 있습니다. 타이레놀 등의 처방 약물을 복용하는 것이 도움이 됩니다.
3. 탈모
코로나(COVID-19) 후유증으로 탈모가 온다고 말하시는 분들이 굉장히 많았었는데요.
변이 바이러스인 오미크론도 역시나 탈모 증상이 나타난다고 합니다.
4. 피로감
피로감, 무기력감 역시 오미크론의 대표적인 후유증입니다.
완치 후 일상생활로 복귀하였으나 몸이 무겁고 항상 피곤하다는 느낌을 받을 수 있습니다.
이러한 증세는 몸이 회복하며 점차 나아질 것으로 보입니다.
5. 불면증
아무리 잠에 청해도 새벽까지 잠이 들지 않는 불면증에 시달릴 수도 있습니다.
불면증에 좋은 음식을 복용하고 마음을 편하게 먹는 것이 도움이 됩니다.
6. 기침/가래
기침 또는 가래가 잦게 나타날 수 있지만 회복 과정에서 횟수가 점점 줄게 될 것이며, 평소에 물을 자주 마시는 습관을 들이는 것이 필요합니다.
7. 집중력 저하
공부, 일이 손에 안잡히고 원하는대로 사고가 흘러가지 않을 수도 있습니다.
심한 경우 극도로 불안해 하거나 심리적으로 스트레스가 과도해질 수도 있습니다.
8. 심장 두근거림
평상시에 심장이 두근거리거나 가슴 중앙쪽이 답답하다는 증상이 있을 수 있습니다.
마찬가지로 점차 괜찮아지게 되지만 증상이 오랫동안 지속되는 경우 병원 방문과 정밀 검사가 필요합니다.
산소호흡기와 산소 치료
오미크론에 걸린 분들은 자택에서 자가치료(회복)을 해야합니다. 자가 격리 중 호흡이 불편하다고 호소하시는 분들이 많이 계신데요.
이 때 가정용 산소호흡기를 통해 지속적으로 신선한 산소를 공급하며 몸이 회복 할 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 중요합니다.
병원에서 비대면으로 받은 약을 복용하며 산소치료를 함께 병행하는 것이 가장 효과가 좋다고 말씀드릴 수 있겠습니다.
오미크론 완치자들도 산소포화도가 많이 떨어져서 산소호흡기가 필요한 경우가 많습니다.
코로나는 바이러스이기 때문에 '건강보험' 적용이 불가합니다.
따라서 보험 대여를 진행하실 수 없으며 이러한 경우 무조건적으로 비보험으로 대여를 하셔야합니다.
▶산소호흡기 대여하는 법
생활 습관 개선
1. 목이 건조하지 않도록 가습기를 틀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다.
2. 기침, 가래가 심한 경우 물을 자주 마시는 것이 중요합니다.
3. 충분한 수면시간을 가지고 신체가 회복을 할 수 있도록 만들어야 합니다.
4. 규칙적인 운동은 체력을 길러줄 뿐만 아니라 폐활량을 늘려주고, 숨이 차는 현상을 조금이나마 개선시킬 수 있습니다.
5. 하루 5분 호흡재활을 매일 실천하면 오미크론 확진 이후 망가진 호흡기를 빠르게 회복 할 수 있습니다.
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
늘 건강하시기 바랍니다.
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