심근경색증 원인과 전조증상 : 예방 방법은? (7가지 생활수칙)

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안녕하세요

국민건강보험공단 지정 준요양기관

재이웰스 입니다.

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흔히 '심장병'이라고 부르는

'심근경색증'에 대해

많이들 들어보셨죠?

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특히 갑자기 발생하는

급성 심근경색증은

돌연사 원인의

7~80%를 차지하는

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어마무시한 질병인데요.

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오늘은 '심근경색증'에 대해서

자세히 알아보는 시간을

갖도록 하겠습니다.

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심근경색증이란?

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심장은 크게 3개의

심장혈관(관상동맥)에

의해 산소와 영양분을

받고 활동합니다.

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이 3개의 관상동맥 중

어느 하나라도 혈전증이나

혈관의 빠른 수축(연축)

등에 의해 급성으로

막히는 경우,

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심장의 전체 또는

일부분에​ 산소와

영양 공급이 급격하게

줄어들어서

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심장 근육의 조직이나

세포가 죽는(괴사) 상황을

심근경색증이라 합니다.

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심근경색증의 증상(전조증상)

✔ 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증

✔ 대부분 가슴통증과 함께 호흡곤란 동반

✔ 가슴통증은 주로 가슴의 정중앙 또는 약간 좌측에 발생

✔ 가슴통증이 30분 이상 지속하는 경우도 있음

✔ 통증이 왼쪽 어깨와 팔까지 이어지는 방사통

✔ 가슴통증 없이 속만 메스꺼워 구토를 할 것 같은 느낌

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환자는 대부분 갑자기

가슴이 아프다고 호소합니다.

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주로 가슴의 정중앙

또는 약간 좌측이 아프다고

호소하는 경우가 대부분입니다.

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그러나 이러한 증상

없이도 '명치가 아프다'

또는 '턱끝이 아프다'고

호소하는 경우도 있습니다.

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또한 비전형적이기는

하지만 흉통 없이 구역,

구토 증상만 있는 경우도 있고,

'소화가 안 된다',

'속이 쓰리다'고

호소하는 경우도 있습니다.

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흉통은 호흡곤란과 같이

발생하는 경우가 많으며

왼쪽 어깨 또는 왼쪽 팔의

안쪽으로 통증이 퍼지는(방사)

경우도 있습니다.

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흉통은 대개 30분 이상

지속되며 니트로글리세린

설하정을 혀 밑에 투여해도

증상이 호전되지 않습니다.

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때에 따라서는 흉통을

호소하기도 전에 갑작스런

실신이나 심장마비로

응급실에 실려가는 경우도 있습니다.

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이런 경우에는 광범위한 부위에

걸쳐서 급성으로 심근경색증이

일어나는 경우가 많습니다.

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심근경색증 발병 원인

1) 고령

2) 흡연

3) 고혈압

4) 당뇨병

5) 가족력

6) 그 외 비만, 운동부족 등

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심장 근육은 관상동맥이라

부르는 3가닥의 혈관을

통해서 산소와 영양분을

공급받으면서

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일생 동안 혈액을

전신으로 펌프질하는

중요한 기관입니다.

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따라서 관상동맥에

이상이 생기는 경우에는

심장 근육이 영향을

받을 수밖에 없습니다.

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관상동맥의 구조를

살펴보면, 그 가장 안쪽 층을

내피세포가 둘러싸고 있는데

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내피세포가 건강한 경우에는

혈전이 생기지 않습니다.

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그러나 고지혈증, 당뇨병,

고혈압, 흡연 등에 의해서

내피세포가 손상을 받게 되어

죽상경화증이 진행되고,

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관상동맥 안을 흐르던 혈액 내의

혈소판이 활성화되면서

급성으로 혈전이 잘 생기게 됩니다.

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이렇게 생긴 혈전이 혈관의

70% 이상을 막아서

심장 근육의 일부가 파괴되는

경우가 심근경색증이고,

괴사되지는 않지만

혈관 내 혈액의 흐름이

원활하지 않아 가슴에

통증 이 생기는 것이

협심증입니다.

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심근경색증 예방방법

금연 실천하기

과음 피하기

스트레스 해소하기

과식하지 말기

적정 체중 유지하기

꾸준히 운동하기

고혈압·당뇨병 등 만성질환 관리하기

발병 위험인자의

철저한 예방이

필수적입니다.

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매일 30~40분씩

운동하고 금연하는

건강한 생활습관이

예방에 많은 도움이 됩니다.

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중요한 식습관으로는

저지방 식이와 함께

신선한 채소와 과일을

섭취하는 것이 매우 좋습니다.

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또한 고혈압, 당뇨병,

고지혈증 등 심근경색증의

위험 인자가 발견되면

담당 의사와 상의하여

약물 치료 등을

판단해야 합니다.

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우리의 심장근육은

관상동맥이라 부르는

3가닥의 혈관을 통해서

산소와 영양분을 공급받으면서

​

일생동안 혈액을 전신으로 펌프질하는

중요한 기관입니다.

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따라서 체내에 충분한

산소가 공급되지 않으면

관상동맥이 막히게 되고

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관상동맥이 막히게 되면

심장 근육에 혈액 공급이

되지 않으며

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심장 근육의 조직이나

세포가 죽게 되어

통증이 나타나

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앞서 말씀 드린

'심근경색증'이

발병하게 되는 것입니다.

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그래서 실제로

심근경색증 질환을 앓는

환자들에게 의사들은

산소를 처방하기도 합니다.

산소는 우리가 숨 쉬는

실내 공기의 21%를 차지하고,

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우리의 몸이 제 역할을 하려면

산소가 끊임없이 공급되어야

하기 때문에

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의사는 필요충분한 산소를

공급받아야 할 의무가 있는

환자들에게

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보조 산소 치료를

처방하게 되는 것이죠.

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산소가 우리 몸에 있어

얼마나 중요한 요소인지

이제는 아시겠죠?

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모두들 건강한 산소로

건강한 우리몸 지켜내세요

♥

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