환절기에 심해지는 알레르기 비염 : 그 예방법은?

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안녕하세요

전국 의료용 산소호흡기

대여 및 판매 전문

재이웰스 입니다.

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무더웠던 여름이 가고

완연한 가을이 오고있죠.

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그만큼 날씨도 많이

선선해진 것을 피부로 크게

느낄 수 있는데요.

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요즘 같은 시기를

'환절기'라 칭합니다.

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계절이 바뀌는 시기를

뜻하죠.

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이러한 환절기에는

호흡기 질환에 노출되기

쉽기 마련인데요,

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오늘은 환절기

호흡기 질환 중 하나인

​

'알레르기 비염'에

대해 알아보겠습니다.

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알레르기 비염이란?

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어떤 물질에 대하여

코의 속살이 과민 반응을

일으켜 발작적이고

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반복적인 재채기,

맑은 콧물, 코막힘,

코 가려움증 등의 증상이

나타나는 질환입니다.

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최근 환경 오염,

공해의 증가 등에

따라 세계적으로 알레르기 비염이

증가하는 추세입니다.

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전 인구의 5~20% 정도가

이 병을 앓고 있을 정도로

흔한 병입니다.

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알레르기 비염 증상

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발작적인 재채기를

연속적으로 하게 되고,

 

동시에 물처럼

맑은 콧물이 흐르며,

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눈과 코가 가렵고

코가 막히는 것이

알레르기 비염의

대표적인 증상으로 꼽힙니다.

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재채기와 콧물이 흐르는

증상은 보통 아침기상 시에

심했다가 오후로 되면서

감소하게 되며,

코막힘 증상을 계속 보이게 됩니다.

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가려움증은 코뿐 아니라

눈, 목, 귀 등에도

발생하므로 치료 시

고려하여야 합니다.

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코막힘 증상은 가장 흔히

나타나는 주 증상으로

반 이상을 차지하며

만성적이고 생활의 질을 떨어뜨립니다.

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그 뒤로 콧물과 재채기

순으로 나타나며,

그 밖에 눈물, 두통,

후각감퇴, 폐쇄성 비음

등의 증상이 있습니다.

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합병증으로 중이염,

부비동염, 인후두염

등이 동반될 수 있습니다.

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알레르기 비염 치료

알레르기 비염의 치료는

원인이 되는 물질인 알레르겐을 피하는

환경요법과 약물요법,

면역요법이 있습니다.

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알레르겐을 피하는 것이

가장 중요한 치료법이지만

근본적으로 피하는 것은

현실적으로 어렵기 때문에

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환경요법 단일 치료만으로는

충분한 치료 효과를 얻기 어려우며

적절한 약물치료로 증상을

조절하는 것이 필요합니다.

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1) 환경요인

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알레르기 질환의 치료에 있어서

가장 기본적이고 중요한 치료법으로,

 

알레르겐의 완전 제거나

회피는 불가능하더라도

최대한 피하도록 해야 합니다.

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알레르기 비염의 주요 알레르겐은

집먼지 진드기, 꽃가루,

애완동물의 털, 곤충, 곰팡이 등이 있으며

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악화요인으로는 담배연기, 실내 오염물질,

기후변화, 악화약물, 스트레스 등이 있습니다.

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2) 약물요법

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알레르기 비염의 약물요법은

환자의 주 증상과

심한 정도에 따라

단계적으로 치료합니다.

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현재까지 효과가

증명된 가장 좋은 치료는

비강 분사 스테로이드입니다.

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이 밖에 약제로는

경구용/국소용 항 히스타민제,

경구용/국소용 스테로이드,

비만세포 안정제,

경구용/국소용 점막 수축제,

국소용 항 콜린제,

류코트리엔 조절제 등이 사용됩니다.

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국소용 약제의 경우

경구용 제제보다

전신적인 부작용은 줄이면서

비강 내로 고농도의

약물을 전달하는 장점이 있지만,

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흔히 알레르기 비염과

동반되는 천식이나 결막염에는

효과가 떨어지는 단점이 있습니다.

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3) 면역요법

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면역요법은 원인 알레르겐을

환자에게 소량부터

차츰 농도를 높여 투여하여

환자의 면역반응을 조절함으로써

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증상을 경감 혹은 없애고자

하는 치료방법입니다.

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알레르기 원인이 확실한데

환경관리만으로는 효과적인 치료가 어렵고

통상적인 약물치료로 증상조절이

충분하지 않은 경우,

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혹은 환자가 장기적인

약물치료를 원하지 않는 경우에

시행할 수 있는 치료법으로,

​

특정 알레르겐의 경우에만

효과가 있습니다.

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통상적으로 면역요법은

1년 이상 지속해야 효과가 나타나고

보통 3년에서 5년간 지속하지만

더 장기간 치료해야 할 경우도 있습니다.

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4) 합병증의 수술적 치료

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알레르기 비염으로 인한 코막힘이나

동반된 부비동염의 치료를 위해

수술적 치료가 필요할 때가 있습니다.

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이런 환자들에게는

약물요법과 수술요법을 병용함으로써

알레르기 비염과 동반된 질병을

성공적으로 치료할 수 있습니다.

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알레르기 비염, 오랫동안 지속된다면?

황사나 꽃가루 등 계절적인

요인 때문에 일시적으로

나타나는 것이 아니라,

알레르기 비염 증상이

수시로 발생한다면

​

‘집먼지진드기’가

원인일 수 있습니다.

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따라서 평소에 청결한 생활습관으로

집먼지진드기가 없는

실내 환경을 갖추려는

노력이 필요합니다.

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침구류는 일주일에 한 번씩 55도

이상의 뜨거운 물로 세탁합니다.

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베갯속은 씨앗이나 깃털 소재보다,

합성고무나 천연고무 제품을 사용하는 것이

좋습니다.

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침실은 자는 것 이외에 작업이나 놀이 장소로

사용하지 않습니다.

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침구류에 집먼지진드기

투과방지 커버를 씌웁니다.

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집안을 자주 청소하고,

집먼지진드기에 과민한 사람은

청소 직후에는 방 안에 있지 않습니다.

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청소할 때는 HEPA(high efficiency particulate air)

필터가 장착된 진공청소기를 사용합니다.

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실내 온도는 18~21도,

실내 습도는 40~50% 이하로 유지합니다.

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우리는 산소를

'코'를 통해 공급받습니다.

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그런데 비염으로 인해

코가 막히면 산소공급이

원활하게 이루어지지 못합니다.

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우리의 몸은

산소를 제대로 공급받지 못하면

탄력성 및 면역력이

현저히 떨어지게 됩니다.

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비염으로 인한 호흡이

제대로 이루어지지 못하면,

몸에 건강한 에너지가

채워지지 않아

몸으 효율이 떨어지고

​

각종 질병이 깨끗한 산소가

부족하여 약해진 몸을 호시탐탐

노리게 됩니다.

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그럴때 필요한 것이

"산소호흡기" 입니다.

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비염으로 인해

코가 막혀 호흡이 힘들 때,

​

직접적으로 산소를 투하하여

원활하지 못한 호흡에

도움을 줍니다.

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지금같은 환절기에

많이 찾아오는 호흡기 질환,

산소호흡기로 이겨내세요~!

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긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

늘 건강하시길 바라겠습니다.

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